关爱听力健康 聆听精彩未来

3月3日是全国“爱耳日”，今年“爱耳日”的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。听觉是我们了解世界的重要感官。可是，你真的了解耳朵吗？

今天，就让我们来一起聆听耳朵！

耳朵的结构分为三部分

外耳 是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。

中耳 是指由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。

内耳 位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。

我们是怎么听到声音的呢？

 人的耳廓像一个卫星接收器，能接收声波，并将其汇聚到外耳道，然后，再传到鼓膜，引起鼓膜振动，鼓膜振动可带动与之相连的听小骨，而听小骨的活动又可震动内耳的门户——卵圆窗膜，使内耳中的淋巴液产生振动，从而引起内耳基底膜振动，刺激基底膜上的细胞产生与之对应的电位变化，这种电信号汇聚到听神经中，再通过听神经输送到大脑中的听中枢，直到这时，人才算真正“听”到声音。

好多人会说，我经常耳鸣，这是不是病呢？

其实，耳鸣是一种症状而不是疾病。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。引发及耳鸣加重的原因：噪声、特殊药物、精神紧张、不良习惯、颈椎病、不良习惯。

  贪图“舒服”乱掏耳

  掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。用发夹、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。这样掏很容易造成鼓膜穿孔，影响听力，甚至导致中耳炎。

  耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍，则应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

滥用抗生素耳朵受害

采耳可以起到护理作用吗？

  采耳的本质和掏耳朵相似，一般不需要主动进行。此外，采耳还可能因为使用的工具，没有进行严格清洗和消毒，而导致交叉感染。

滥用抗生素类药物

  在各种用耳的不良习惯中，就属吃药最容易被忽视，而且也是对耳朵伤害最大的。抗感染的药物一定不能乱买乱吃，要在专业医生指导下才能服用，特别是本身就有耳病的人，还要和医生说清病史，以防加重病情。特别要提醒的是，这些毒性药物还会通过母婴感染，所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。

   了解了耳朵的一些小知识，下面给大家分享一些耳朵的日常保健

1.  避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.  在高噪声的环境中，要配戴适当的护耳罩和耳塞。

3.  耳朵发炎或听力下降要及时看医生。

4.  用耳机听CD、MP3等时不要把音量调得太大。

5.  耳垢是一种天然保护外耳的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓即可。经常用挖耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。

6.  正确的擤鼻涕的方法，可先吸一口气，再用一个手指轻轻地压一侧鼻孔，然后将气从另一侧鼻孔慢慢擤出，注意动作要轻而慢，不能用力太大。两边鼻子轮流擤，千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤。

7.  慎用药：尽量避免用耳毒性的药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，如机体解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

 8.游泳期间注意用耳卫生与安全。耳部健康，正常的人游泳都不会造成感染，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎，也会引起感染。